68 # Leireilyä

Huominen venyi sittenkin sunnuntaiksi, ei vain yksinkertaisesti ole ollut intoa kirjoitella.

Leiri oli oikein onnistunut, leiristä jäi käteen uusia tuttavuuksia ja hyviä vinkkejä matkaratsastukseen.
Leirin ajan majoituttiin Levomäen maatilamajoituksessa, Ypäjällä. Mökki oli todella kodikas ja siisti, suosittelen, jos jollain on joskus tarvetta majoittautua esim. kisojen aikana. :)

Hieman erilaisempi satula, kuin mitä enkkusatulat :) Kuvan omistaa Podium

Perjantaina saavuttiin leirille puoli neljän aikaan (ohjelma siis alkoi kolmen maissa, tyylikkäästi myöhässä!) ja ensimmäisenä oli Team Suonpään luento, jossa Heidi ja Kari kertoivat valmistautumisestaan kisoihin ja heidän tiimistään ja sen työskentelystä.
Tämän jälkeen tutustuttiin Podium-matkaratsastussatuloihin. Halutessaan mukana ollutta satulaa sai kokeilla omalle hevoselle ja testikierroksiaksin sai ottaa satulan  kanssa .
Heidi ja Kari suorittivat myös hevosille ell-tarkastusta vastaavan alkutarkastuksen, jonka jälkeen oli vuorossa maastolenkki, kahdessa eri ryhmässä.
Omassa ryhmässäni oli lisäkseni kaksi muuta ratsukkoa ja harjoituksen aihe oli pitää tasainen vauhti lenkin ajan ja lisäksi harjoiteltiin kastelupullojen käyttöä huollossa. Tai minä harjoittelin, muilta se onnistui hienosti, itse ensimmäisen kerran pullojen kanssa sähelsin ja siltä se näyttikin.. :D
Kaikkineen lenkille tuli pituutta 13,3 km ja keskinopeus 10,2 km/h, eli kevyt treeni.


Launtaina oli Nina Mickelssonin pitämä luento matkaratsastushevosen harjoituksista. Aamupäivän aikana käytiin läpi, miten varsasta tehdään ja saadaan kestävä kilpahevonen, eri-ikäisten hevosten treeniohjelmia ja hieman ratsastajan kunnosta huolehtimista, sekä paljon muitakin aiheita mahtui luennolle.
Saimme kyös käytännön harjoitusta siirtyessämme käytännön tehtäviin. Hevosmallina meillä toimi Tarun Kalilei, jolla Nina näytti hevosen ns. viikkoterveystarkastuksen.
Hevostarkastuksien jälkeen oli vuorossa rataharjoitus. Itse olin ensimmäisessä ratsastus"ryhmässä", Kitkan ja minun kanssa oli mukana suomenhevostamma Lilli kera omistajansa. Aluksi käveltiin kaksi kierrosta valjakkorata/treenirata ympäri, jonka jälkeen Nina opasti matkaratsastusistunnan. MR-istunnassa pitikin sitten mennä kaksi kierrosta ravia, jonka jälkeen 3 minuutin palautus. Palautuksen jälkeen kaksi kierrosta tasaista laukkaa - minuutin palautus. Kitkalle on vaikeata laukata lyhyttä ja hidasta laukkaa, joten meillä laukka oli aika reipasta ja sykkeet nousivat tämän takia korkealle, mutta laskivat minuutissa alle 85:een.
Laukkojen jälkeen kierros ravia (yhä edelleen MR-istunnassa), jonka jälkeen loppukävelyt. Voi sanoa, että tuo MR-istunta ei ole mitään kevyttä hommaa nimim. en meinannut päästä kävelemään kunnolla seuraavana päivänä maitohapoilla olevien pohkeiden takia.

Kitkuttimen kanssa rataharjoituksessa, kuski tiirailee vaan sykkeitä .

Syönnin aikana meille tuli pitämään pienen info-tilaisuuden valjakkoajosta, kansallisella ja KV tasolla valjakossa kilpaileva Leena Kalalahti. Leena kertoi mm. valjakkoajon perusteista, eri osakokeista, sekä kilpailukokemuksistaan. Infon jälkeen Leena ajoi suomenhevosruuna Kihin Jussilla ja suomenpienhevosori Vuohimäen Havulla.

sh-r. Kihin Jussi

sph-o. Vuohimäen Havu

Sunnuntaina oli vuorossa kouluratsastusta kentällä Pia Suhtalan valvoan silmän alla. Minulla oli ratsuna uusi tuttavuus, suomenhevostamma Hermuska, koska Kitka lähti Kirpun mukana näyttelyihin Hovin Ratsutilalle. Aiheena oli perusratsastus: kuinka saada hevonen rennoksia ja toimivaksi. Hermuska oli alussa jännittynyt ja hätäinen, mutta kappas: syy jännittyneisyyteen ja hätäisyyteen löytyi ratsastajasta, joka istui huomaamattaan lantiollaan liikettä vastaan, aiheuttaen hätäisyyden. Pia keskittyi myös jalkojeni asentoon ja sain vihjeeksi pidentää jalustinta ainakin 2 reiällä. Kun jalustinta pidennettiin, pääsin istumaan paremmin ja sain jalkani ja lantioni rennoksi ja pian rentous siirtyi Hermuskaan.

sh-t. Hermuska

Pia antoi jokaiselle ratsastajalle yksilöllisesti hyviä kommentteja ja ohjeita ratsastuksen aikana ja sen jälkeen ja itse sain 3 kommenttia, jotka jäivät mieleeni:
- "Pidennä jalustinta sileällä ratsastuksessa vähintään 2 reiällä"
- "Muista lantion myötäus ja jalkojen rentous"
- "Osaat istua rentona ja sulavasti harjoitusravissa, ravissa jalkasti ovat rentona ja lantio myötää heti"

Tykkäsin tosi paljon Pian valmennustyylistä, jos vain joskus on mahdollisuus päästä Pian valvovan silmän alle, niin kannattaa käyttää tilaisuus hyväksi!  :)

Välipalalla Nina kertoi eilisestä treenistä ja näytti videolta omaa istuntaani ja hevosen yleisilmettä. Oma MR-istuntani on kuulemma hyvä, tosin nojaan satunnaisesti yläkropalla liikaa eteen. Tähänkin sain vihjeeksi pidentää jalustinta, niin istuntakin paranee. Kitkasta Nina kertoi sen verran, että tamma näyttäisi olevan tällä hetkellä parhaassa kunnossa ikinä ja sykkeitten perusteella tammalla on erinomainen palautuminen, 158:stä 87:een minuutissa. Kävime Ninan kanssa läpi myös kisoja, joita ollaan Kitkan kanssa kisattu ja puhuimme tulevaisuudesta ja kisoista.

Kiitos leiristä Marjolle, joka leirin järjesti ja mukavalle leiriporukalle! Ensi vuonna taas uudestaan? :)

Mikko-possu :)

----

Illalla tai huomenna tulee kuvapainotteinen postaus eilisistä Nummi-Pusulan mr-kisoista :)